100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত ২০২৫
আজকের এই পোস্টে 100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত, ২৫০ গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত ও ১ কেজি কাজু বাদামের দাম কত সম্পর্কে আলোচনা করা হবে।
শরীরের জন্য কাজু বাদাম অত্যন্ত উপকারী ও পুষ্টিকর । কাজু বাদাম নিয়মিত খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও ওজন বৃদ্ধি পায়।
কাজু বাদাম কেনার আগে এর বাজার দর কেমন তা জানা দরকার। চলুন 100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত তা জেনে নেই।
100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত
কাজু বাদামের বাজার চাহিদা বেশি থাকায় এর দামও আগের তুলনায় অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে। বর্তমানে 100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম ১১০ থেকে ১২০ টাকা।
আবার কোনো কোনো এলাকায় 100 গ্রাম কাজু বাদাম ১০০-১১০ টাকা পর্যন্ত বিক্রি হচ্ছে। এছাড়াও কাজু বাদাম পাইকারি কিনলে দাম আরো কম পাওয়া যাবে।
২৫০ গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত?
কাজু বাদামের বাজার সব সময় এক রকম থাকে না। এছাড়া এলাকাভেদে কাজু বাদামের মূল্য অনেকটা নির্ভর করে।
সর্বশেষ বাজার দর অনুযায়ী, ২৫০ গ্রাম কাজু বাদামের দাম ২৫০ থেকে ২৭০ টাকা। অর্থাৎ, ২৫০ গ্রাম কাজু বাদাম কিনতে নূন্যতম ২৫০ টাকা লাগবে।
আরো পড়ুন – ফ্রেশ চিনি ১ কেজি দাম
কাজু বাদাম কত টাকা কেজি ২০২৫
১ কেজি কাজু বাদামের দাম ৯০০ থেকে ১,১০০ টাকা। আবার কোনো কোনো দোকানে কাজু বাদামের দাম কেজিপ্রতি ১,০০০ টাকা।
তবে আপনি যদি একসাথে বেশ কয়েক কেজি কাজু বাদাম কেনেন তাহলে দাম আরো কম পড়বে।
এছাড়াও কাজু বাদামের মধ্যে বিভিন্ন কোয়ালিটি রয়েছে। আপনি যদি ভালো কোয়ালিটির ১ কেজি কাজু বাদাম খেলে তাহলে নূন্যতম ১ হাজার টাকা লাগবে।
আবার মোটামুটি কোয়ালিটির কাজু বাদাম কিনলে কেজিপ্রতি অন্যতম ৯০০ টাকা লাগবে।
কাজু বাদামের পাইকারি দাম
বিভিন্ন এলাকায় কাজু বাদামের দাম বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। কাজু বাদামের খুচরা দামের চেয়ে পাইকারি দাম অনেকটা কম।
বর্তমানে ১ কেজি কাজু বাদামের পাইকারি দাম ৭৫০ থেকে ৮০০ টাকা। আবার কোয়ালিটি ভেদে কাজু বাদামের পাইকারি দাম কম-বেশি হয়।
আরো পড়ুন – ১ কেজি পেঁয়াজের দাম কত
কাজু বাদাম খাওয়া উপকারিতা
কাজু বাদামের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। কাজু বাদাম ফাইবার, প্রোটিন ও স্বাস্থ্যকর চর্বি সমৃদ্ধ খাবার। নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর, হাড় মজবুত ও রক্তশূন্যতা দূর হয়।
এছাড়াও হার্টের সমস্যা দূর করে, ডায়াবেটিস ও ওজন কমায়। তবে এসব উপকার পেতে আপনাকে অবশ্যই নিয়মিত কাজু বাদাম খেতে হবে।
সারকথা
আজ আমরা জানলাম 100 গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত সম্পর্কে সর্বশেষ আপডেট। তবে কাজু বাদামের বাজার দর সব সময় ওঠানামা করে। এজন্য কেনার আগে অবশ্যই বাজার যাচাই করবেন।
FAQ’s
বর্তমান কাজু বাদামের দাম কত?
বর্তমান ১ কেজি কাজু বাদামের দাম ৯০০ থেকে ১,১০০ টাকা।
৫০ গ্রাম কাজু বাদামের দাম কত?
বর্তমানে ৫০ গ্রাম কাজু বাদামের দাম ৫০ থেকে ৬০ টাকা।
কাজু বেশি খেলে কি ক্ষতি হয়?
বেশি কাজু বাদাম খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। এ কারণে পরিমাণ মতো কাজু বাদাম খাওয়াই ভালো।
১০০ গ্রাম কাজু বাদাম এ কত প্রোটিন থাকে?
১০০ গ্রাম কাজু বাদামে ১৮.২২ গ্রাম প্রোটিন থাকে।
100 গ্রাম কাজু বাদামে কত ক্যালরি থাকে?
100 গ্রাম কাজু বাদামে প্রায় ৫৫০ ক্যালরি থাকে।
প্রতিদিন কয়টি কাজু বাদাম খাওয়া উচিত?
বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ টি কাজু বাদাম খাওয়া উচিত।
কাজু বাদাম খেলে কি মোটা হওয়া যায়?
নিয়মিত কাজু বাদাম খেলে মোটা হবার সম্ভাবনা থাকে।
কাজু বাদাম কি ভেজে খেতে হয়?
কাজু বাদাম ভেজে খাওয়াই উত্তম।
কাজু বাদাম কখন খাওয়া ভালো?
সকালে খালি পেটে কাজু বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য অত্যন্ত ভালো।
